2011-09-28

寝違えた。左首筋から肩胛骨にむけて固まってしまった。左側に横向いて寝てたら全体重が乗りかかって寝違えたのです。これで３度目。毎回同じ体勢で寝た時に固まってしまうのだから、学習しろと言われても寝てる時なんで分かりません。今朝起きたら、ピキピキ...